C’était une nouveauté vue dans cet article, les promos ont fait leur arrivée dans l’application Apple Store d’Apple il y a quelques mois. La promo en ce début d’année devrait faire plaisir à ceux qui veulent au choix tenir leurs bonnes résolutions (voir notre dossier sur ce thème ici), ou perdre les kilos pris pendant les fêtes. Pour profiter du bon plan et de l’application ‘Entraînement en 7 minutes’ gratuite uniquement par ce biais-là, il faut tout d’abord installer l’application Apple Store d’Apple : Elle est disponible gratuitement ici Ensuite : il suffit de se rendre sur la fiche d’un magasin et de cliquer sur l’onglet ‘Entraînement en 7 minutes’ qui apparait. Vous serez ensuite redirigé vers l’App Store et pourrez bénéficier de l’appli grâce à un code promo spécialement généré pour l’occasion. Voici le contenu de cette application (voir la fiche iTunes ici, attention, là c’est payant, c’est normal !) L’app propose 12 exercices simples à effectuer pendant 30 secondes, entrecoupés de pauses de 10 secondes. Cet entraînement relativement intensif vise à accroître l’effort quotidien et correspondait à un entraînement de plus d’une heure, ceci en seulement un peu plus de 7 minutes. L’avantage, c’est que les exercices proposés ne nécessitent aucun matériel particulier, les fiches descriptives sont en Français et une courte vidéo montre le mouvement. L’app intègre également un calendrier pour suivre les séances ainsi qu’un gestionnaire de poids pour mesurer les résultats sans oublier des badges à débloquer qui permettront de récompenser les efforts produits ! Simple, efficace et bien réalisé, clairement, on n’a plus aucune excuse … Allez, il est temps de se bouger, c’est peut-être l’occasion … Rappel, n’allez pas chercher l’app directement sur l’App Store, elle y est proposée au prix habituel de 1,79 €. Il faut uniquement passer par l’app Apple Store : L’application Apple Store est disponible gratuitement ici sur l’App Store A lire également : notre dossier applis 7 résolutions et plus de 20 applis IPHONE pour les tenir en 2014 ! Une, Deux, Une, Deux ! On souffle …. Suivez l’actualité iPhon.fr Devenez fan sur Facebook Suivez nous sur Twitter Abonnez vous au fil RSS Vous aimez ? Partagez !         Browser not compatible with iframes

Source: Oubliez les kilos : une app iPhone/iPad offerte par Apple pour faire de l’exercice au quotidien – IPhon

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